Helse Svar > Menns helse > erektil dysfunksjon > Hva er den beste metoden for å bidra til å forhindre for tidlig utløsning?

Hva er den beste metoden for å bidra til å forhindre for tidlig utløsning?

Hva er den beste metoden for å bidra til å forhindre for tidlig utløsning?


  • Når du føler deg selv å bygge opp til det punktet når du er i ferd med å ejakulere, tenke på noe som ikke er i det hele tatt sexy. Dette kan hjelpe litt.
  • Jeg onanere før jeg går til sengs, og dette gjør meg vare i minst 20 minutter, og jeg fortsatt cum like mye.
  • Gjør Kegel exercies! De hjelper deg å kontrollere når du skal komme og forbedre din orgasme.