Hva er god mat å spise som vil stimulere hårvekst?

Hva er god mat å spise som vil stimulere hårvekst?

Det er ulike årsaker til hårtap. Hvis hårtapet ikke slå seg ned i 3 måneders tid oppsøke trichologist å finne om årsaken. Du kan også se etter Saw Palmetto og Fo ti basert kosttilskudd for å hjelpe håret ditt loss.If du skallet prøve regrowSure therapy.It er en svært effektiv behandling jeg kan si fra min personlige erfaring. En diett høy i næringsstoffer, kutte ut junk food og omfatter mer variasjon med frukt, grønnsaker og proteiner - jeg også ta en daglig multivitamin /multitilskudd og mitt hår og negler nå vokse mye raskere og sterkere enn before.A legen anbefalte vitamin brukes for behandling av hårtap er Biotin, et B-vitamin finnes i rik mat som soya, melk, eggeplommer og lever. Det er et naturlig kosttilskudd som bidrar til å gjenopprette hår tap og holde hud og negler ser healthy.Although Biotin er bra for sunn og sterk hår, anbefaler noen medisinske spesialister bruker andre B-vitaminer med Biotin. Andre B-vitaminer inkluderer; kolin, munterhet syre, vitaminB-1, vitaminB-2, vitaminB6, og vitamin B-12. De viktigste kildene til biotin er lever, nyrer, melk, ost, smør, fjærfe, blomkål, bananer, vannmelon, erter, ølgjær, nøtter, bønner, havrekli, laks og makrell. For å forhindre håravfall, spise rike matvarer vil gi kroppen et gjennomsnittlig nivå av bioticsYou kan selv sette yoghurt på håret slik at den ser pen og å gjøre det ser sterk!