Helse Svar > Menns helse > håravfall og behandling > Hvordan får du håret til å vokse raskere?

Hvordan får du håret til å vokse raskere?

Hvordan får du håret til å vokse raskere?

øke blodstrømmen ved å forsiktig massere hodebunnen. Spis rikelig med grønne grønnsaker og rikelig med protein. Soya (f.eks., Tofu) og et utvalg av bønner er en god proteinkilde. Drikk mye vann. Hold deg unna narkotika og alkohol. Holde et sunt kosthold. Dette regimet bør følges i flere måneder som håret vokser bare ca. en halv tomme per måned. Ikke gre eller børste håret når det er vått, da dette fører til brudd. Hvis håret er skadet, (perm eller farge) bruke en god balsam. Prøv å lufttørke kontra å bruke en hårtørker.