Hvordan slutte å miste håret?

Hvordan slutte å miste håret?

sunn mat er viktigst for å stoppe å miste håret fordi den inneholder alle vitaminer som bidrar til å styrke håret og fremmer det `vekst som vitamin B, vitamin A, vitamin E, vitamin C, biotin , sink beste maten som hjelper stoppe håravfall: tomater, olivenolje, spenich, protien (kjøtt), fisk, hvitløk (hvitløk er mest kjent for å re-vokse hår og mer konsentrert er bedre u kan si at er gal, men jeg selv brukt å gni det på hodebunnen min n la det for en stund og deretter gi den en god vask og det fungerte egentlig, men det må gjøres for en periode jeg la merke resultater etter 2 eller 3 uker) også gulrøtter, ris, korn, cantalope , vannmelon, appelsin, papaya, søtpoteter er veldig bra .....