Helse Svar > Menns helse > håravfall og behandling > Hvordan kan du gjøre håret vokse lenger?

Hvordan kan du gjøre håret vokse lenger?

Hvordan kan du gjøre håret vokse lenger?

Spis et godt balansert kosthold med en kombinasjon av komplekse karbohydrater, protein og lite fett. Samtidig må du unngå høyt sukker snacks. Det er også gode hår kosttilskudd der ute som Reloxe som kan hjelpe folk med hår tap problem. Litt mer:
Hår vokser med en hastighet på omtrent 1/2 tommers per måned, og det er egentlig ikke noe du kan gjøre for å gjøre det vokse raskere. Men hva mange kvinner tror er sentvoksende hår er faktisk brekkasje på grunn av skadet hår. Når skadet hår bryter av, kan det gi inntrykk av kortere, tynnere hår. Men det er ting du kan gjøre for å hindre skade på hair.Don't overprocess (farge eller perm for ofte), kan du bruke lavere varme innstilling på hårføner og styling verktøy. Også bruk av oppvarmet styling verktøy på 'bare'hair (hår uten stylingprodukter i den) kan bidra til skaden. Mange styling produkter faktisk bidra til å beskytte håret mot varmen fra styling verktøy. Bruk en ph balansert sjampo for tørt /skadet hår, deretter følger med en god balsam. Unngå produkter med alkohol, da dette kan tørke håret og føre til ytterligere skade. Når gre eller børste håret, jobbe fra bunnen opp ved først å gre ut floker på endene av håret. Når håret er flokete, vil gre fra toppen og ned gjør det vanskeligere å få floker ut. Men hvis du først gre ut floker på endene og midten av veien opp håret, det vil gjøre det mye lettere å gre uten å bryte endene. Bruke en permisjon i detangler første vil hjelpe også.