Hvordan kan jeg gjøre håret vokse lenger?

Hvordan kan jeg gjøre håret vokse lenger?

Å få håret til å vokse raskere er ganske enkel, men det krever å holde håret sunt. Økende langt hår vil ta tid og et sunt kosthold, men du må også hindre eller i det minste begrense skade på håret ditt. Noen tips for å hjelpe håret vokse inkluderer: 1. Vask og pleie håret annenhver dag ved hjelp av en høy kvalitet fuktighetsgivende sjampo og balsam. 2. Sandwich håret mellom et håndkle og legg press tørke håret i stedet for "gni" håret med håndkle, da dette vil føre til brekkasje og flisete tupper, noe som kan skade håret ditt. 3. Sett en fuktighetsgivende leave-in conditioner på håret (spesielt på endene) ofto holde håret sunt og å forhindre flisete tupper og brekkasje. 4. La håret lufttørke etter hver dusj i stedet for slag tørking, da varmen vil tørke og skade håret og forårsake flisete tupper. 5. Spray en detangler i håret en gang tørr, om nødvendig, i stedet for å rive ut biter av håret mens detangling hånd. 6. Børst håret bare når det er tørt (vått hår strekninger og pauser) ved å starte på endene og deretter flytte opp håret når endene er detangled. 7. Massasje hodebunnen i fem minutter om gangen tre ganger om dagen for å bedre blodtilførselen til hårsekkene, som vil gjøre håret vokse raskere. 8. Besøk frisørsalong gang i måneden for å få en trim for å fjerne flisete tupper; flisete tupper vil gjøre håret vokse ut saktere fordi splitten vil reise opp hårstrået, slutt forårsaker håret brekker. 9. Trim flisete tupper hjemme en gang i uken ved hjelp av et par av hår kutte saks og en forstørrelse speil for å identifisere hårstrå med flisete tupper. 10. Spis et sunt, balansert kosthold for å holde kroppen frisk. Generelt god helse betyr håret vil vokse raskere og sunnere. 11. Ta vitamintilskudd daglig som inneholder MSM, vitamin A, vitamin C, vitamin D og folsyre. Disse vitamintilskudd gjøre håret vokse raskere. Kosttilskudd kan tas enkeltvis, eller du kan ta en multi-vitamin supplement som inneholder alle disse kosttilskudd.