Hvordan kan du stoppe håravfall?

Hvordan kan du stoppe håravfall?

Her er noen ting som kan hjelpe med hårtap:

Slutte å røyke

Unngå junk food, kaffe og alkohol

Ease stress... Exercise.

Opprettholde et sunt kosthold.

Kutt ned på bruk av hårspray, hår gels og styling kremer som inneholder sterke kjemiske ingredienser som kan tørke ut hodebunnen og forårsake dannelse av flak. Også tøffe behandlinger som perms, farger, relaxers etc ta en toll på helsen til håret ditt.

Unngå å endre sjampo og balsam hele tiden. Hold deg til en god mild rensende sjampo for seks måneder før endring.

Unngå overdreven eksponering for solen, forurensning, regn vann og støv uten skikkelig beskyttelse. Dette gjør håret tørt, sprøtt, og halte.

Bruk et opphold i balsam for å beskytte mot fuktighet og vaske og olje den regelmessig for å opprettholde en sunn hodebunn.

Se en lege for ytterligere hjelp gjennom medisinering.