Hvordan lage dine penius vokse seg større?

Hvordan lage dine penius vokse seg større?

Her er fire gode naturlige penis ekstrautstyr teknikker jeg anbefaler for nybegynnere. Gjort riktig og konsekvent, bør de legge nær en tomme eller to til penis i seks uker. 1. Penis strekker. Dette er veldig enkelt. Bare ta deg slapp penis og strekke det så langt ut foran kroppen din som den vil gå. Gjør det forsiktig og gradvis, og hold den der i tretti sekunder. Hvil ti sekunder mellom settene og gjenta dette minst ti ganger. 2. jelqing. Dette er en annen flott teknikk for rookies. Få en penis halvveis oppreist, gjelder smøring, og grep det tett i bunnen med tommelen og pekefingeren på den ene hånden. Sakte glir den hånden opp akselen mot spissen, presser så mye blod inn i penis som mulig. Når du kommer til spissen, umiddelbart grep basen på samme måte ved å bruke den andre hånden og gjenta. Gjør dette nonstop i ti minutter. 3. Ulis. Dette er en stor oppgave å øke omkrets. Det er også svært enkelt og tar ikke mye tid. Oppnå en full ereksjon og grep bunnen av penis på samme måte som du ville gjort hvis du var jelqing. Presse så hardt du kan uten å forårsake ubehag. Din penis skaftet skal hovne opp og din penis hodet skal bli stor og skinnende. Hold i ti sekunder og hvile i ti sekunder. Gjenta dette tre eller fire ganger. Gjør denne rutinen hver dag, og sørg for at du varme penis opp før hver treningsøkt ved å pakke den i en varm vaskeklut i fem minutter.