Hvordan en fyr bli frisk i løpet av puberteten?

Hvordan en fyr bli frisk i løpet av puberteten?

vel først av alt, ikke løfte vekter, det virkelig stunt din vekst. Hver fyr jeg kjenner som bestemte seg for å hoppe av til treningsstudio og imponere jentene mens vi var unge lyktes i å gjøre det samme med sine skulpturerte kropper, men de er alle kort nå. Det beste du kan gjøre for kroppen din mens du er i puberteten er spise godt, proteiner, vitaminer og mineraler, og yeh ... wanking kan faktisk være bra for deg også lol