Helse Svar > Menns helse > mannlig pubertet > Hvordan skal en 12 år gammel gutt vokse mye?

Hvordan skal en 12 år gammel gutt vokse mye?

Hvordan skal en 12 år gammel gutt vokse mye?

Den beste måten for en 12 år gammel gutt til å vokse er å spise en godt balansert kosthold med mye protein og grønnsaker, og å trene regelmessig.