Diett plan for noen går gjennom puberteten for å forbedre høyde?
Diett plan for noen går gjennom puberteten for å forbedre høyde?
Spis et godt kosthold med frukt, grønnsaker, rødt kjøtt, mye mosjon, men ikke den typen som smeller leddene, og. . . . unngå soyasaus og andre gjærede soyaprodukter. Det har blitt vist i nyere studier at disse matvarene redusere mengden av veksthormon i kroppen.- Previous:Jeg har mye av offentlig hår ca tre hårstrå etter armene mine mørke ben hår lys arm hår og im 11 og jeg onanerer og jeg suirt om en væske oz av sperm Noen anelse hvor jeg er i puberteten?
- Next:Du er 16 går gjennom puberteten der du startet måneder tilbake du har ennå ikke hatt en vekst sprute btw er det noen måte å øke høyden eller å forbedre vekstspurten?