Hvordan kan du vokse høyere i en alder av 15?

Hvordan kan du vokse høyere i en alder av 15?

spise godt, trene regelmessig og prøv å ikke bli skadet i idrett. ikke trene for mye, da dette vil tilordne næringsinntak for å øke muskel omkrets i stedet for lengde. dont bruke kjønnshormoner som dette vil f * ck opp kjønnsorganet ditt. kosttilskudd som inneholder HGH (human growth hormone) er en ok idé, men ikke medspillere på it.chances er puberteten vil gjøre hva den vil når den vil for eksempel vil du vokse på et tidspunkt, selv om det er når du er 18