Hva kan du gjøre i stedet for onanert?

Hva kan du gjøre i stedet for onanert?

Les en bok, ringe noen. Noe sosialt hjelper fordi folk bare mas når de alene. Prøv å tenke på noe brutto når du får hard eller tenker på den jenta du virkelig elsker og hvordan hun ville føle hvis hun fant ut at du gjorde. Eller du kan få en hobby /slå av CPU på kvelden eller blokkere pornosider