Hvorfor har du morgen tre?

Hvorfor har du morgen tre?

Morgen tre er et standard engelsk uttrykk for å beskrive menn våkne opp med en ereksjon. Dette er en vanlig foreteelse at de fleste menn har opplevd. For å forstå årsaken til morgenen tre, må du først lære litt om søvnsyklus. Når en person først sovner de begynner i fase 1 NREM (non-rapid eye movement) søvn. Som de fortsetter å sove de faller inn i en dypere og dypere søvn, til slutt ankommer scenen fire NREM. Dette er scenen der de mest avslappende søvn oppstår. Etter en viss tid i trinn 4 NREM personen går inn i REM-søvn, som er et forholdsvis grunt søvn. Dette er den delen av søvnen når du drømmer. I denne fasen av søvnen får kroppen din midlertidig lammet, og kjører en serie med selvkontroll. En av disse er en ereksjon, kalt nattlige tumescence. Hvis du våkner opp, mens i REM søvn, vil du våkne opp med morgen tre. Kroppen blar gjennom de ulike stadiene omtrent hvert 90. minutt gjennom hele natten, men som du får mer og mer uthvilt, bruker du mindre tid i avslappet NREM søvn og mer tid i drømmen fylt (og ereksjon fylt) søvn. Så jo lenger du sover, jo mer sannsynlig at du vil våkne opp med morgen tre.