Hva gjør du når kneet leddbånd er brutt?

First off du trenger å se en lege. Deretter andre hvis du ønsker det til å gro raskere du trenger for å holde ut av det så mye som mulig! Vandre rundt på det vil bare gjøre vondt verre. Hvis du ønsker å øke sjansene for at det helbredende raskere du "kan" lett trene det før og etter at du går til sengs, men som jeg sa holde av så mye som du kan det vil bare bli verre!