Hvordan redusere du din testosteronnivå?

hvis du ønsker å gjøre det permanent legge soyaprodukter til ditt daglige kosthold. Hvis du ønsker å foreta en rask midlertidig fall gå noen dager med lite søvn, etterfulgt av den siste dagen av ingen søvn og rask i ca 36 timer før du trenger test for å være lav. du kan også bidra til denne prosessen ved å øke inntak av koffein og ta Tagamet (et hjerte brenne medisin.