Er det bedre å trene når du har litt av testosteron eller mye i kroppen din?

Er det bedre å trene når du har litt av testosteron eller mye i kroppen din?

Hvordan kunne du bestemme testosteronnivå uten å utføre en lab test? Videre øvelser er ikke relatert til dine testosteronnivå, med mindre du har et problem i denne saken. Trygge øvelser er relatert til kardiovaskulær helse, uansett hvor mye testosteron flyter i blodet ditt.