Helse Svar > Mental Helse > angstlidelser > fobier > acrophobia høydeskrekk > Hva er en kur for Acrophobia?

Hva er en kur for Acrophobia?

Hva er en kur for Acrophobia?

Kuren for acrophobia, eller for fobier generelt, er et program for gradvis desensitivisering. I tilfelle av høydeskrekk, prøv utsette deg selv for bare en liten bit av høyde, og gradvis øke høyden at du kan tåle.