Helse Svar > Mental Helse > angstlidelser > fobier > edderkoppfobi frykt for edderkopper > Hvordan du gjenoppretter ikke fra edderkoppfobi?

Hvordan du gjenoppretter ikke fra edderkoppfobi?

Hvordan du gjenoppretter ikke fra edderkoppfobi?

Hva jeg kan gjøre er å først bli kjent med hva du er redd for. Lær om edderkopper i landet eller staten og bestemme hva som er dangeress eller ufarlig. Det neste trinnet er å se på en youtube video (for de som er redd for selv de videobilder av edderkopper) av edderkopper. Det tredje og siste trinnet er å ta på en tarantella i dyrehagen eller dyrebutikk. Du vil se at disse edderkoppene ikke vil prøve å skade deg, og er svært uklar. Lykke til !