Hvilke matvarer er vanedannende?

Hvilke matvarer er vanedannende?

Ethvert kjemisk eller erfaring som kan humørendrende er potensielt vanedannende under de rette omstendighetene. Mat er definitivt humørendrende. For noen mennesker, det skaper en midlertidig følelse av velvære - en følelse av å fylle et tomrom. Dette er en farlig situasjon, fordi tomrommene er emosjonelle opprinnelse, og spising kan bare føle seg bedre for en svært kort tid. Svarene er inne, ikke uten. For noen mennesker med visse endokrine problemer, inkludert diabetes, kan endring av blodsukker og tilhørende endringer i hjernens kjemi også skape gode følelser.