Hva botaniske kan hjelpe mot forstoppelse?

Hva botaniske kan hjelpe mot forstoppelse?

Kunstige purgatives gjøre noe godt, langsiktig, selv om de kan hjelpe for en stund. Den beste kur for forstoppelse er en godt balansert kosthold med mye løselig fiber: grønnsaker, poteter, bønner og så videre. Hvis det ikke hjelper, må du se en gastroenterolog. Siden du postet dette under "avhengighet", vi kan legge til at opiater forårsake forstoppelse ved å forstyrre motilitet i tarmen, og det er lite eller ingenting du kan gjøre med det bortsett fra å slutte å bruke.