Hva som utgjør en avhengighet?
Hva som utgjør en avhengighet?
Det er flere stykker av et avhengighet. Det er en kompleks sykdom. Man trenger ikke ha alle kriteriene for å ha en avhengighet, men hvis noen har noen av dem er det en sterk mistanke om at avhengighet eksisterer. Tolerance Anmeldelser - tar det mer av et stoff for å få samme effekt? For eksempel: Når noen først begynte å drikke, kan de få en "buzz" på andre øl, men nå tar det flere øl å fange en buzz og enda mer for å bli beruset. Eller når noen først begynner å ta smertestillende medikamenter, tar det en eller to piller for å løse smerte. På et tidspunkt toleranse til medisinen begynner og en eller to piller ikke lenger behandler som smerte. Uttak -ha ubehagelig eller farlige symptomer når en person slutter å bruke /ta det vanedannende stoffet. For eksempel: Hvis en person drikker ofte, og våkner opp om morgenen med vibrering, er de allerede går inn i uttaket og generelt å ha en drink for å stoppe den rister. Når noen slutter å røyke, de har hodepine, får gretten, engstelig og irritabel. Det er uttak. Problemer med å kontrollere bruken Anmeldelser - Enten har problemer med å kontrollere mengden man bruker eller problemer med å kontrollere hvor mange ganger (per dag /per uke) en bruker. Bruk på tross av negative konsekvenser Z - folk som er avhengige vil ofte fortsette å bruke til tross for risikoen for å miste vennskap, familiemedlemmer, jobber, karakterer, muligheter og helse. Å bruke mye tid eller emosjonelle energi-
En viktig indikator på avhengighet er å bruke mye tid på å prøve å få tak i, bruk, skjule eller plan bruk av et stoff. Tenker hvordan jeg skal forklare eller minimere bruken, eller har problemer med å gjøre oppgaver for å tenke på bruk er varselsignaler. Prøver å kutte ned -
Ofte folk som er avhengige har et dypt ønske om å kutte ned og rett og slett være en "normal" bruker. Folk finner seg selv å gjøre avtaler med seg selv eller en annen person, for eksempel "jeg bare kommer til å ha to i kveld." eller, "Denne uken, jeg bare kommer til å drikke en gang." Plassere disse reglene på en persons bruk er sjelden en effektiv strategi som disse løftene til selv vanligvis ender opp knust og en kilde til skyld. Poenget er at folk som er "normale" brukere (eksempel: "normale" drikkere) ikke trenger å kutte ned eller ikke har problemer med å kutte bør de velger å gjøre det av helsemessige årsaker. Det finnes hjelp for avhengighet. Hvis du eller noen du kjenner utstillinger noen av disse symptomene, er det alltid hjelp like i nærheten. Hvis du finner deg selv i denne situasjonen, legge inn et nytt spørsmål om hvordan du får hjelp.