Er sukker vanedannende?

Er sukker vanedannende?

Ethvert kjemisk eller erfaring som kan humørendrende er potensielt vanedannende under de rette omstendighetene. Sukker er definitivt humørendrende. Det påvirker våre blodsukkernivået, som direkte påvirker hjernens funksjon. For noen mennesker, det skaper en midlertidig følelse av velvære. For disse folkene, er det ekstremt farlig på grunn av sin høye kaloriinnholdet som fører til fedme. Fedme er en viktig risikofaktor for diabetes, som vil bli forverret av stigende og fallende blodsukker, sammen med kardiovaskulær sykdom, bein og felles problemer, og en rekke andre ting.