Helse Svar > Mental Helse > avhengighet > Hvordan kan du overvinne din avhengighet?

Hvordan kan du overvinne din avhengighet?

Hvordan kan du overvinne din avhengighet?

slutte cold turkey er den beste måten, gi deg selv et par dager til deg selv for å komme over effekten, (bruk weekend-ingen arbeider) finne en AA-gruppe eller na, eller sa gruppe nær ditt område, og de vil gi deg en telefon liste over personer du kan ringe 24 /7days 365 dager i året, for å snakke om noe jeg vet det er vanskelig å snakke med en fremmed, men deres ingenting som du kunne fortelle noen at de selv ikke har allerede gikk kastet seg selv, sin her for å councel deg og gi deg råd om hvordan de gjorde det kastet og hva godt vedtak de har gjort for å føre dem ned en sunnere vei å leve ... og hvordan du oppfatter avhengighet og hjelpe med skyldfølelse og endeløse sirkler i livet ditt. og perhapse unnskyldninger du har kan ha brukt til å fortsette å drikke, hvis du har prøvd everthing å slutte gir ikke opp noen mennesker må nå bunnen før de får hjelp, men det er de virkelige venner som er deres for deg når den virkelige du kommer tilbake. Dette er hva min councelor fortalte meg. "I går er historie, i morgen et mysterium, er i dag en gave det er derfor de kaller det i dag". Være godt, og tenke på alle de menneskene som elsker deg escecially gud.