Hvordan stopper du bite negler?

Hvordan stopper du bite negler?

Du må være veldig bestemt på å gjøre det, men det er ganske lett.

Hent Ingen bitt neglelakk (du kan få det klart) fra stoffet butikken eller apotek. Det finnes andre merker som gjør det samme. Ditt apotek vil gi råd.

Maling på neglene hver dag.

Den har en bitter smak slik at så snart neglen går i munnen får du en påminnelse om å stoppe.

Hvis det slites av, satte den på to ganger om dagen.

Hvis du ikke er virkelig fast bestemt på å slutte, så ikke gjør det.

stoppe freakn bite dem

Clip dem veldig kort, og sende dem daglig. Få noe annet å tygge on-- prøver virkelig tøffe beef jerky, eller snack på Grape Nuts frokostblanding.