Hvordan får du kvitt en avhengighet?

De viktigste måter å gjøre det er å slutte å gjøre hva du er avhengige av eller strengt begrense deg til en frist som ikke forstyrrer resten av livet. Noen mennesker kan gjøre dette for en periode før de har mistet sin avhengighet, men noen må gjøre dette for resten av livet.