Er sjokolade vanedannende?

Er sjokolade vanedannende?

Sjokolade er normalt inntas som en snack, men ja det er folk som finner sjokolade en craving og er muligens avhengige av det. Grunnen for å bli avhengige av sjokolade kunne ha vært på grunn av depresjon, eller komfort spise. Hvis du tror du kan være avhengige av sjokolade prøve og begrense deg til det og unngå å kjøpe den. Vi trenger ikke nødvendigvis sjokolade, men å se det i kassa er hjerne-lureri og er så fristende å kjøpe det, spesielt hvis du føler et sug etter det. Ved å spise det, hjernen utgivelser endorfiner som er en naturlig enhancer av behage feelings.The nåværende healthist definisjon av "vanedannende" dekker omtrent alt - og sannsynligvis alt som noen nyter. "Ekte" sjokolade elskere hevder at sjokolade i seg selv er ikke "vanedannende", men de store mengder sukker, smakstilsetninger, etc. lagt til de mest populære produktene er.