Kan koffein tilbaketrekning årsak depresjon eller depresjon lignende symptomer og også hvor lenge ville symptomene siste hvis jeg hadde 3-4 brus per dag i 12 år og hadde sluttet cold turkey?

Kan koffein tilbaketrekning årsak depresjon eller depresjon lignende symptomer og også hvor lenge ville symptomene siste hvis jeg hadde 3-4 brus per dag i 12 år og hadde sluttet cold turkey?

Koffein tilbaketrekning er reell. Foruten å forårsake svak depresjon, kan det føre til alvorlig hodepine. Den gode ting om det er det som er veldig kort tilbaketrekning som kroppen din blir vant til det, og det er ikke liv-altering. Avslutte koffein (eller noe) cold turkey er alltid den beste metoden. Finn en rådgiver-type person -IKKE en bartender i det minste midlertidig.