Hvilke kjemiske er ansvarlig for avhengighet til tobakk og hvorfor er det så vanskelig å slutte å røyke?

Hvilke kjemiske er ansvarlig for avhengighet til tobakk og hvorfor er det så vanskelig å slutte å røyke?

Hvis du spør hva navnet på den kjemiske aktive i tobakk, noe som gir rush og eufori, det kalles nikotin. For å forstå hvorfor det er vanskelig å slutte å røyke, må du forstå hvordan det fungerer. Tobakk er vanligvis røkt, så vi skal se på denne metoden. Først kommer inn røyk i lungene. Røyken blir absorbert i blodet, gjennom hjertet, og inn i hjernen i løpet av sekunder. Når du er inne i hjernen, aktiverer det en kjemisk reaksjon som utløser frigjøring av dopamin og endogent morfin (Endorfiner). Disse kjemikaliene er ansvarlig for eufori og generell følelse av ro og reduksjon av stress. Dopamin er hjernens viktig kjemisk i belønningssystemet; den er utgitt med endorfiner etter å ha spist (spesielt mat med høyt sukker), sex, trening og prestasjon. Når nikotin blir en hverdagslig supplement, begynner hjernen å bremse produksjonen av endorfiner. Dette er fordi hjernen nå mener at nikotin er en overlegen erstatning til produksjon av egen, så du er nå pålagt å inntaket nikotin for å frigi en normal mengde endorfiner. Siden nivåene av dopamin ble forandret, hjernen også bremser ned overføring av dopamin via synapser. I kombinasjon med lav endorfin teller, kan du ikke fungere normalt (minst lykkelig). Du begynner å legge merke til at du ikke kan nyte de tingene som du pleide å elske på forhånd så mye. Effekten av nikotin uttak er redusert motivasjon, glede, konsentrasjon (dopamin nivåer), irritabilitet, depresjon (serotonin), intense cravings (lave nivåer av dopamin og endorfiner). Når du er hekta på nikotin, du i utgangspunktet har en funksjonshemmet naturlig belønning system; den eneste belønningssystemet er i sigarett /snus /uansett. En fin taper av nikotin (gradvis senke dosen) kan hjelpe sakte balansere kjemikalier i hjernen. En annen grunn er rett og slett fordi det er en sosial begivenhet. Du ser folk røyke, du har å røyke. Du snakker til dem, du er vennlig, etc på grunn av økningen av endorfiner. Min interessant idé for hvorfor vi røyk når vi gjør (etter å ha spist, arbeid, sex, etc) er fordi de er naturlige tider da hjernen kjemikalier er gitt ut; gjennomføring. Siden hjernen ikke produserer mye av sin egen lenger, må tobakken gi den. Det sender signaler om adrenalin (adrenalin), som er den jitteryness eller merkelig følelse i hjertet når du er ute en sigarett. Jeg har vært hekta i lang tid nå. Det koster mer å slutte enn det er å røyke. Patches er minst $ 200 for hele settet (uke 1, 2, 3, etc). Pluss den langsiktige suksessen rate av patcher er relativt lav; noe sånt som 70% av tidligere røykere tilbakefall innen ett år med å slutte på lapper. * Jeg skrev for mye.