Hvor mange milligram koffein gjør du trenger å våkne opp nervesystemet?

Hvor mange milligram koffein gjør du trenger å våkne opp nervesystemet?

Koffein har en stimulerende effekt på hjertet, ikke nervesystemet. En oral dose på 200 mg koffein vises for å redusere
reaksjonstid
med om lag 4 prosent i løpet av 30 minutter, ca 15 prosent i 30 til 60 minutter og 18 prosent i 60-90 minutter. Derfor koffein ikke våkne opp
nervesystemet.