Helse Svar > Mental Helse > avhengighet > Hvordan stopper du engstelig tvang av sprengning ledd som kjeve fingre tær og rygg ledd?

Hvordan stopper du engstelig tvang av sprengning ledd som kjeve fingre tær og rygg ledd?

Hvordan stopper du engstelig tvang av sprengning ledd som kjeve fingre tær og rygg ledd?

Ingenting vitenskapelig bak mitt svar, men hva hjalp meg, var jeg bare gjort et veldig stramt knyttneve. Jeg gjorde dette fordi det hjalp strekke fingrene /tærne /kjeve /etc