Etter å ha vært på Cipralex i 3 år på 10 mg daglig for depresjon sin effekt har tilsynelatende slitt av, og symptomer på depresjon er tilbake Hva er ditt beste valg for å slå depresjon?

Etter å ha vært på Cipralex i 3 år på 10 mg daglig for depresjon sin effekt har tilsynelatende slitt av, og symptomer på depresjon er tilbake Hva er ditt beste valg for å slå depresjon?

Behavioral theraphy hjelper, og også medisiner til tider. Snakk med en psykiater om å endre medisinering - det er mange options.try å bruke en annen annonse, etter CIPRALEX jeg har LUDIOMIL nå. Michal Svar Jeg er på lexapro nå, og de startet meg på 10 mgs per dag, men det var iført seg slik at de økte min gjør 10 mgs to ganger om dagen, en gang om morgenen, og så igjen i kveld, og det ser ut til å fungere veldig bra for meg. Det kan hjelpe deg hvis du spør legen din om å øke dosen. Svaret jeg tok CIPRALEX - det er europian versjon av Cipralex, og jeg hadde ikke noe bedre tilstand. Nå spør jeg om LUDIOMIL (fordi av min mor god stand). Og STOR LUDIOMIL er bra for meg. Michal Svar Først er det viktig å finne ut om symptomene på depresjon har kommet tilbake bare på grunn av medisiner. Tenk når du hadde din siste depressiv episode, hvor du har gjort de siste 4-6 ukene mentalt og fysisk, og hvordan du vil at neste 4-6 uker for å være. av Hvis du og legen din er enig, kan du sannsynligvis øke dosen. Lexapro kommer i to doser: 10 mg og 20 mg, og 20 mg /dag er maksimal dose. Legen din kan legge til en annen type antidepressive i tillegg til Lexapro 10 mg, eller han /hun kan endre medisineringen alle sammen. Vær oppmerksom på at medisinen er ikke det eneste som gjør at noen depressive symptomer for å komme tilbake, og da uforsiktig tatt, kan en endring i medisinering forverre symptomene dine. Svar Jeg pleide å lide av depresjon i svært lang tid. Og jeg må advare deg om at psykiatere er bare der for å sette deg på medisin, som er ok hvis det er det du vil, men du bør vite noen fakta. Antidepressiva kan være nyttig for noen mennesker, men sannheten er at det kan ta år å finne riktig medisin eller kombinasjon av meds som fungerer, fordi alle reagerer forskjellig på dem. Og de kan hjelpe for en stund og komme deg gjennom de virkelig dårlige tider, men de er vanligvis ikke ment å bli tatt for en levetid. Til slutt kroppen justerer seg til medisinen så det ikke kan fungere så godt, eller det kan slutte å fungere i det hele tatt. Og så må du prøve å finne en ny en, noe som kan ta tid, og kan være veldig overveldende & amp; frustrerende. Jeg foreslår at du oppsøke lege, men også prøve å se inn i terapi først. Cognital atferdsterapi er vanligvis best for folk som lider av depresjon, det er mer interaktiv enn bare å snakke /lufting. Og hvis du kan, gjør ditt beste for å trene så ofte du kan, det er en naturlig måte å bidra til å løfte depresjon ved å frigjøre endorfiner i kroppen din. Yoga er også kjent for å lindre depresjon. Og det kan være lurt å spørre en ernæringsfysiolog om noen urte rettsmidler eller økologisk eple eddik, det smaker ekkel men 2 ss i juice hver dag er kjent for å lindre noen depressive symptomer, og selv bidrar til å holde huden din klar. Finn ut mer info om vitamin B 12 og fiskeolje piller. Gjøre så mye forskning som mulig før du prøver noe, enten det er naturlig eller ikke. Såvidt kostnadene er bekymret, jeg hater å si det, men avhengig av behandling du får, kan det være svært kostbart. Medicare dekker noen ting, men ikke alle. Hvis du har prøvd alt uten mye hjelp, vil jeg foreslå at du kanskje ønsker å gi hypnose en prøve, det bare kan fungere for deg. Jeg har nylig anbefalt en venn til et nettsted for å laste ned og lytte til denne hypnose behandling for sin depresjon. Hun var litt overvektig, og ønsker ikke å ta medisin på grunn av den potensielle vektøkning og bivirkninger ... hypnose hjalp henne under den vanskeligste tiden i livet hennes, og hun har absolutt lysere på livet nå. http://www.commondepression.com Vennligst prøv å ikke ty til medisin så mye som mulig, jeg kan fortelle deg fra mange års personlig erfaring at de ikke er en rask løsning, det er ikke noe slikt som en magisk "lykkelig" pille. Lykke til, jeg håper du finner den rette hjelpen.