Hva er mulige årsaker for en person til å lide kontinuerlig fra dårlige drømmer eller mareritt?

Hva er mulige årsaker for en person til å lide kontinuerlig fra dårlige drømmer eller mareritt?

Vonde drømmer og mareritt representerer sinnets forsøk på å løse stress, problemer og /eller urovekkende følelser. Bilder av fiender, monstre, eller katastrofer er symboler for problemene i det virkelige liv. Selv om "dårlige" drømmer kan være forstyrrende, gir de en nødvendig utløp for oppdemmet spenning. ... Bad drømmer og mareritt kan også være bivirkninger av medisiner, enten resept eller over-the-counter. Koffein, særlig i "energidrikker" kan føre til søvnforstyrrelser, og "rekreasjon" (ulovlig) narkotikabruk kan føre til svært alvorlige og langvarige mareritt. .... I motsetning til vanlig overtro, mareritt sjelden er forårsaket ved å spise visse matvarer, eller ved å spise rett før sengetid. Oftere, visse matvarer forårsake fordøyelsesbesvær, og det er at ubehag som forstyrrer ens søvn og kan utløse en vond drøm.