Hva gjør du hvis du har en narsissistisk søsken?

Hva gjør du hvis du har en narsissistisk søsken?

De samme reglene gjelder uansett hvor du finner en narcissist i livet ditt. Du trenger å utdanne deg selv om denne personlighetstypen. Opprett følelsesmessig avstand
. Du trenger å styrke din evne til å løsrive deg fra dem på alle måter. Du må lære å ikke kaste bort tid på å prøve å rette dem opp eller endre måten de oppfører seg. Du kan bare endre deg selv og vokse sterkere. Ikke la dem definere deg. Opprett grenser
. Du trenger å lære å ikke bli trukket inn i argumenter, slik at du kan bebreides for å være en del av problemet. Ikke la dem "push knappene". Slå knapper av, og de kan til slutt la deg alene. Definer dine grenser. Ikke tillate dem å disrespect deg, "forteller deg av", kritiserer deg, eller egge deg til et argument. Lær å gå bort. Ikke dele informasjon med dem.
Ikke del planer, drømmer, mål, hemmeligheter, bekymringer, eller annen privat informasjon. De vil bruke denne kunnskapen mot deg. Ikke la dem inn i ditt personlige liv. Har dine egne venner, slik at de ikke vil ha mulighet til å undergrave de andre relasjoner. Minimer tid med narcissist. Ikke forvent dem til å endre.
Ikke forvent støtte fra andre familiemedlemmer.
Du må vite at du ikke kan være i stand til å stole på støtte fra andre familiemedlemmer av mange grunner. De kan ikke være fokus for narsissister atferd i samme grad som deg. De kan finne det lettere å gi i stedet for å forholde seg til atferden. De kan mislykkes i å erkjenne problemet med hensikt for å unngå ansvaret for å håndtere den. De kan ikke ha karakterstyrke å håndtere den narcissist effektivt og det er det du trenger å finne i deg selv for å gå videre med ditt eget liv. Se følgende nyttige råd av bidragsytere
, relaterte linker, og en diskusjonsside for anekdotisk informasjon fra bidragsytere.

Gain independence- dette er en måte å vinne etter å takle negative følelser. det begynner med deg; du velger din bedrift! Gå til en lokal menighet eller flere kirker og snakke med pastoren og tjeneste for å hjelpe deg eller snakke med noen du stoler på.

Min erfaring med narsissistisk personlighetsforstyrrelse i min familie er det grenser synes å være en flytende ting for dem. Går ingen kontakt fra din side ikke nødvendigvis stoppe dem fra å kontakte deg. Noen ganger er det bare brensel en narsissistisk raseri. De har ingen mulighet for introspeksjon så vil aldri anerkjenne, forstå eller endre sin atferd. Heldigvis er de forutsigbare. Så når du definerer sine metoder: gaslighting, passiv-aggresjon, mobbing, etc., er du bedre i stand til å forsvare deg selv mot angrep. En av mine mest nyttige svar er, "hvordan uheldig for deg". Konfrontasjon er aldri effektivt. Det er som å spørre en blind mann å se. Men det er egentlig ikke noe svar på spørsmålet «uheldig" statement.

Jeg tror få i terapi vil hjelpe oss alle. Det hjalp meg. En terapeut hjalp meg til å se hvordan jeg ble konstituert som svar på min narsissistiske søster i usunne mønstre. Du kan ikke endre narcissist, men du kan endre selv. Min søster endelig innså at jeg ikke kom til å delta med sine spill. Jeg nå elsker henne fra avstand og er så mye lykkeligere. Jeg har også aldri diskutere henne med min mor som er en av hennes hjelpemidlene. Jeg spurte en gang min terapeut hvis hun behandlet mange narsissister. Hennes svar var; "Dessverre nei, de tror ikke de trenger hjelp, jeg bare behandle sine ofre".

Jeg tror du holde dine forventninger lav. Du kan ha det gøy med en narsissistisk søsken, men du kan ikke gjøre mye uenige med ham eller henne, så du kan ikke forvente å oppnå reell nærhet. Noen som skjærer du av eller hopper ned i halsen din når du så mye som heve et øyenbryn er noen du har et endimensjonalt forhold til, og siden det er du som er i hans /hennes verden, du hadde bedre håper det er minst underholdende. Tegn dine grenser intenst og kreve rimelig behandling så snart du er i stand til. Søsken kan forstå dette og respekterer deg for det til slutt, selv om han /hun vil bli sjokkert først. Etter det, er lettere det pågå

Narcissists er narsissister, uansett rolle i livet ditt -. Mor, far, ektefelle, sønn, søsken, nabo, kollega eller sjef. De er så ensartet og forutsigbar. Du må bestemme om du ønsker å holde kontakten, men minimal, eller hvis du er klar til å koble fra.

Hvis du vil ha noen slags forhold (ikke i sann forstand av ordet) med en søsken som er en narcissist, må du være en å gjøre kompromiss. Med min yngre søster, jeg trenger å plass ut mine besøk, skjønner at jeg vil forlate sliten og med en hodepine, forberede meg til å lytte til en non-stop strøm av klager og kritikk, og generelt føler som om livet har blitt sugd ut av meg. Jeg gjør dette fordi jeg ønsker å ha en ekte forhold med min niese og nevø som har lidd mye verbal mishandling fra min søster gjennom årene for å vise barna at ikke alle voksne mangler i empati, er selvsentrerte, kritisk, sier slike stygge ting, og har raserianfall til rival noen fem år gammel.