Hvordan du ikke la noe bry deg?

Hvordan du ikke la noe bry deg?

Spørsmålet ditt er faktisk en del av svaret ditt; Du er i kontroll over dine tanker og stemninger; Hvis du er plaget av noen eller noe, er det fordi du velger å la det bry deg; ELLERS, noen en eller noen ting styrer stemninger og ikke deg selv. Hvis du kan endre hva som plager deg, så gjør det; Hvis du ikke kan endre det, da, skjønner det er i samme kategori med ting som været; du kan ikke endre det, så du tilpasse og akseptere det. Håper dette hjelper. Jeg vil gjerne legge til at faktisk har vi selv vil, denne selv vil må ledsages av auto distansering fra dine egne følelser, for å si det tydelig, skritt tilbake, telle 1,2,3,4,5,6 deretter tenke. ..why føler jeg sint? som gjør meg sint, hans ord eller mine følelser? Jeg er enig i utsagnet ovenfor, bare du kan kontrollere dine egne følelser, og mens jeg er på den, Dere kan aldri kontrollere andre FØLELSER eller handlinger.
Du kan bare endre selv. Høres det enkelt ut? Det er, men hvorfor don `t folk gjør dette, fordi det krever at du ananlyze grunnene, somehting at folk ikke ønsker å gjøre fordi det krever innrømme somethings, som vel, vi ønsker ikke å. Faktisk er dette en øvelse i emosjonell intelligens snakkes av Daniel Goleman, som er den fremste ekspert på emnet. Faktisk kan du sette sitt navn sammen med "emosjonell intelligens" og du vil finne mye info på ham. PS!:. JEG ER EN PSYKOLOGI MAJOR TAR videregående kurs
"Mind over matter" - Hvis du ikke tankene enn det spiller ingen rolle. Jeg vet det høres altfor forenklede, men hvis du virkelig tenker over det, det er så enkelt. se Oprah hun vil gi deg motivasjon til å tenke på en "større bilde" [vanligvis] P