Helse Svar > Mental Helse > selvtillit > Hvilke er de over mot narkotika for å bedre selvtillit?

Hvilke er de over mot narkotika for å bedre selvtillit?

Hvilke er de over mot narkotika for å bedre selvtillit?

Følgende er bare min personlige mening.
Selvtillit er ikke noe du kjøper over disk. Det noe som kommer fra dypt nede i din ånd. Prøv noen av forslagene nedenfor.
  • Plukk opp noen gode bøker om å utvikle selvtillit
  • Prøv å omgi deg med gode positive mennesker
  • Gå med et lykkelig ansikt, det endrer tankemønster og hvordan andre oppfatter deg.
  • Utvikle en liste over dine styrker, svakheter, muligheter, og hva du kan oppfatte som en trussel. Vær ærlig! Fra dette kan du lære å maksimere dine styrker og muligheter, samtidig minimere dine svakheter og trusler.
    Vennligst ikke føler seg alene. Mange mennesker i dag - i dette svært konkurransedyktig samfunn vi lever i - kampen med lav selvfølelse og mangel på selvtillit. Likevel, kan du overvinne dette med praksis. Husk at det er en læringsprosess, og en som tar 100% engasjement og praksis på din del. Det vil ikke være noe du realisere over natten. Du vil ha noen ups, og du vil ha noen nedturer, men ikke bli motløs. Husk dette, "ikke la noen stjele dine drømmer."
    Eneste måten noen kan stjele dine drømmer, er hvis du lar dem. Du må vite hvem du er innenfor, og at du er ikke annerledes enn alle andre. Du vil lære dette i tide. Alle ser for quick-fix av avhengig av narkotika. Legemidler kan spille spill med sinnet og kroppen din, men det kan aldri reparere en ødelagt ånd. Tro meg, jeg gikk gjennom dette mange år siden. Du må hente fra dypt inne.