Som er bedre på en svart-øye varm eller kald kompress?

Som er bedre på en svart-øye varm eller kald kompress?

En kald kompress er best umiddelbart etter skaden for å minske svelling og for å øke vasokonstriksjon til området for å bidra til å holde blåmerker til et minimum. Etter en dag eller så, når hevelsen har gått ned, gjelder varm komprimerer å øke blod flyt og eliminere blåmerker raskere.