Hvordan kan håret mitt vokse lenger?

Hvordan kan håret mitt vokse lenger?

Vitamin E hjelper hår og negler vokser lengre og sterkere. Essensielle fettsyrer (linfrøolje, lakseolje) forbedre håret tekstur. B-vitaminer - spesielt B6, biotin, inositol og folsyre; og mineralene magnesium, svovel og sink. B-vitaminer, spesielt B5 (pantotensyre og B3 (niacin), er spesielt viktig for hårvekst. Utskeielser av vitamin A, derimot, forårsaker hårtap. Også vaske det bare annenhver dag i stedet for hver dag vil redusere stress på folicals og vil forlate den naturlige oljer produsert av hodebunnen til å ernære håret. ikke blås tørt, curl, gjelder dør eller skrivebeskytte. Chemicals av noe slag, samt varmestress hårstrå og få dem til å sprekke , pause og resultat i flisete tupper. Bytte til en organisk sjampo, balsam og hår styling produkter vil eliminere de kjemikaliene som finnes i tradisjonelle hårpleie linjer.