Har du vasker håret for mye forårsake hårtap?

Har du vasker håret for mye forårsake hårtap?

== == Det er mange årsaker til hårtap, men mest sannsynlig, er ikke overdreven hårvask den eneste årsaken til hårtap. Dine hårpleieprodukter, livsstil og styling teknikker kan tilrettelegge ditt hår tap eller stunting hårvekst. Hvis din diett er lastet med fett, alkohol, sukker og junk mat, er du faktisk hemme hårets evne til å vokse. Hvis du kjøper de fleste, om ikke alle, av dine hårpleieprodukter fra tradisjonelle butikker, er du mest sannsynlig kjøpe en hår-skade ubrukelig produkt. De fleste hårpleieprodukter, inkludert de fleste av de som hevder å være "helt naturlig", inneholder syntetiske emulgatorer og sterke vaskemidler, for eksempel ammonium lauryl sulfat, fosfater, og Sodium Lauryl Sulfate. Dessverre er disse produktene lastet med giftstoffer og kjemikalier som faktisk tørr og stripe håret av viktige næringsstoffer den trenger for å grow.You må angripe hårtap på innsiden og utsiden. En stor hårvekst diett har tre nødvendige komponenter: en sunn spising plan, vesentlig vann inntak, og en høy kvalitet hårvekst og hårpleie product.Step One: Kjøp en høy kvalitet hårvekst produkt. Jeg foreslår at du går helt naturlig. Unaturlig hårpleieprodukter er en no-no for noen som ønsker langvarig, sunn hårvekst. Finn et hårvekst produkt som inneholder kraftige essensielle oljer, naturlige urter og vitaminrike næringsstoffer håret trenger for å overleve. Se etter produkter med ingredienser som: Aloe Vera, sitrusfrukter, jojoba, rosmarin og salvie. Sørg for at du beveger deg fra alle naturlige produkter som bruker naturlige ekstrakter. Ekstrakter er ikke så kraftig som essensielle oljer. De er en billig erstatning for the real thing. Selv om det er flere naturlige hårpleieprodukter på markedet, er ikke alle hår vekst produkter skapt like. Sørg for at du leser den fine print. De fleste? Naturlig? Produktene inneholder fortsatt fosfater, natrium lauryl sulfate, petroleum, mineralolje og andre lab opprettet humectants som til slutt skade håret ditt. ? Mitt råd --- hvis du kan t lese ingredienser, don t kjøpe product.Step to: En sunt hår Eating Plan håret ditt er alt protein. Dermed trenger du en proteinrik diett, klosser fyll av B-vitaminer og andre hår-styrke næringsstoffer. Øk inntaket av fisk. Den er full av sunne proteiner og essensielle fettsyrer og naturlige oljer håret ditt trenger. I tillegg, drikke en protein supplement eller riste hver dag. Hvis du følger denne planen, ikke bare vil håret vokse, men du vil også gå ned i vekt. Det er, selvfølgelig, hvis du permittere junk food. Husk at jeg advarte deg for mye junk food above.Step tre: Drikk vann Åtte til ti glass vann er et absolutt krav. Drikkevann spyler kroppen for giftstoffer, kjemikalier og urenheter som kveler hårvekst og forstyrre hormon og enzym ubalanser. Vann transporterer også de viktige næringsstoffene kroppen din trenger i hele kroppen. Hater å drikke vann? Legg sitron og Splenda å ha en sunn, velsmakende alternative.Here er flere svar: * Det er mange myter rundt årsakene til hårtap, og dette er absolutt en av dem. For en person med en full leder av hår, er det helt normalt å miste rundt 100 hårstrå hver dag. Vaske håret ditt ikke føre til at du mister mer enn normal mengde hår og absolutt ikke fører til hår loss.One av grunnene til at du kan tenke dreven vasking av hår kan føre til hårtap er på grunn av alt håret som du ser i avløpet eller på kammen etter at du har vasket håret. Men som tidligere nevnt er det vanlig å tape hår i den daglige prosesser av vasking, sjamponering, og tørking hår. Vaske håret bare får deg til å miste håret som er i den sovende stadium (telogen) og er tapt normalt i syklus av hår growth.Hair vokser i sykluser. Uansett håret er tapt på grunn av vasking erstattes, men problemet oppstår som, med alder, håret ikke alltid vokse tilbake til samme lengde eller med samme tykkelse som før og så vi selvsagt skylde på hverdags washing.Although bare vaske håret ikke føre til hårtap, er det viktig å vaske håret riktig. Du bør ikke hoper håret på toppen av hodet og massere den kraftig. Dette kan gjøre håret ditt en tangled rot, og du kan ende opp med å miste mer hår når du prøver å gre floker ut. Vått hår er mer tilbøyelige til å bryte enn tørt hår, så det er best å gre vått hår ved hjelp av en bred tannet kam for å minimere den trekke og bryte av hair.If bruker hårpleieprodukter, sikre at mens vask, skyll du dem ut av håret ditt helt slik at det ikke er noen rester av noen kjemikalier som kan reagere med huden og forårsaker håret til fall.There din er ikke noe vitenskapelig grunnlag for troen på at du vasker håret for mye kan gjøre at du mister den. Forsiktig vask av hår, selv på en daglig basis, vil ikke føre til hårtap, men vil bare gjøre håret blankere og sunnere.