Hvilke vitaminer eller urter hjelpe håret vokse?

Hvilke vitaminer eller urter hjelpe håret vokse?

Vitaminer er nyttig for hårvekst. I tillegg til å spise riktig mat og få de riktige mineraler i kostholdet ditt, vil det ikke skade å også inkludere de riktige vitaminer. Vitamin A bidrar til hodebunnen til å produsere den naturlige oljen sebum. Sebum hjelper follicles bedre råvarer håret jevnt. Bare vær forsiktig så du ikke får for mye vitamin A, fordi det kan slå tilbake på deg og føre til hårtap.