Hvordan forstørre du hoftene?

Hvordan forstørre du hoftene?

Vel, hofter er faktisk et bein, passende navnet "hip bone". Noen folks hip bein er bare tett sammen, noe som gir dem små hofter, i utgangspunktet ingen hofter i det hele tatt, og andre folk bare har brede hofter bein. Noen mennesker er naturlig svingete. Du trenger ikke å være fett å ha hofter, sin naturlige. vanligvis, du har enten det eller gjør du ikke. hvis du holder deg tynn du sannsynligvis ikke har mye for hofter, hvis du jobber ut prøver ikke å svette så mye, er svett gode ofr å brenne kalorier, men obvioudly det er ikke hva du vil gjøre, foreslår jeg at du gjør øvelsene som fokuserer på ben og armer bare, noe som gjør dem tonet, men etterlater et lite rom for hoftene til å utvide.