Hvordan behandler du en brukket stortå?

Hvordan behandler du en brukket stortå?

Det kan være en god idé å gå til legen for å bekrefte diagnosen og se hva de foreslår for en behandlingsplan. Men som med alle skader, resten er viktig å helbredelsesprosessen. Krykker kan være gunstig for denne skaden, fordi det vil hjelpe deg å unngå å sette vekt på problemområdet. I tillegg vil bruke is i 15-20 minutter hver noen timer i begynnelsen stadier av skaden bidra til å redusere hevelse. For å redusere hevelse og smerte lenger, holde foten hevet.