Hvordan kan du bli kvitt kramper under mensen

Hvordan kan du bli kvitt kramper under mensen

Det finnes en rekke forskjellige ting som har fungert for meg: * sette en varm komprimere eller varm vaske tøy over magen * suge i et varmt-varmt bad * ta et par Advil eller Ibuprofen hver 4-6 timer, og sørg for å holde seg på toppen av doser, slik at du kramper ikke kommer tilbake med en gang