Hvordan vet du om du har brutt en ankel?

Hvis du ikke kan legge vekt på foten uten å oppleve store smerter så din beste alternativet er å gå til et sykehus legevakten for en X-ray
Hvis dette alternativet ikke er akseptabelt for deg, og det er en fersk skade (innen de siste 12 timene) kan du prøve å bruke isposer, unngå å gå på det, og se hvordan det føles i morgen.