Trykkpunkter som setter deg i søvn.?

Trykkpunkter som setter deg i søvn.?

Akupressur kan være en svært effektiv form for behandling for søvnløshet. Selv om du kan utføre akupressur på deg selv, er det best å ha en opplevelse utøver, eller bare en venn, gjør det for deg. Det finnes flere gode akupressurpunkter for søvnløshet: Neiguan, Shenmen, Anmien, og Shimien, vil hjelpe deg å slappe av og sove dypere.