Hvilke matvarer bør du unngå hvis du har Bronkiektasi?

Hvilke matvarer bør du unngå hvis du har Bronkiektasi?

Ifølge det amerikanske National Institutes of Health nettsted (se lenke i relatert lenker avsnitt), den eneste anbefalingen funnet om mat og ernæring i bronkiektasier inkluderer å få rikelig med væske og spise et sunt kosthold mens du følger en sunn livsstil. Unngå natrium, fast fett, bearbeidet korn og sukker: En sunn livsstil innebærer også å følge et sunt kosthold. Et sunt kosthold inneholder en rekke grønnsaker og frukt. Det inkluderer også hele korn, fett-fri eller lav-fett meieriprodukter, og proteinrik mat som magert kjøtt, fjærkre uten skinn, sjømat, bearbeidede soyaprodukter, nøtter, frø, bønner og erter. Et sunt kosthold er lav i natrium (salt), tilsatt sukker, hardt fett, og raffinert korn. Hardt fett er mettet fett og transfettsyrer. Raffinert korn kommer fra prosessering hele korn, noe som resulterer i et tap av næringsstoffer (som kostfiber). Bor hydrert også er viktig. Drikker rikelig med væske, særlig vann, bidrar til å hindre luftveiene slim fra å bli tykk og seig. Mer fra nih.gov om bronkiektasier: Bronchiectasis (Brong-ke-EK-tah-sis) er en tilstand der skade på luftveiene fører dem til å utvide og bli slapp og arrete. Luftveiene er rørene som frakter luft inn og ut av lungene. Bronchiectasis ofte er forårsaket av en infeksjon eller annen tilstand som skader veggene i luftveiene eller hindrer luftveiene fra clearing slim. Mucus er en slimete substans. Det bidrar til å fjerne inhalert støv, bakterier og andre små partikler fra luftveiene. I bronkiektasier, luftveiene sakte mister sin evne til å tømme ut slim. Slim bygger seg opp, og bakterier begynne å vokse. Dette fører til gjentatte, alvorlige lungeinfeksjoner. Hver infeksjon forårsaker mer skade på luftveiene. Over tid kan luftveiene ikke skal bevege seg luft inn og ut av lungene. Som et resultat, kan kroppens vitale organer ikke får nok oksygen. Enda mer om bronkiektasier: Bronchiectasis er en lunge tilstand der barnet ditt bronkiene blir for bred og bygge opp slim i dem. Barnets bronkiene er mellomstore Airways (rør) som frakter luft inn og ut av lungene. Barnets lunger lage slim for å felle og fjerne bakterier og irritanter som han puster i. Slim laget i lungene er også kalt slim og spytt. Barnets luftveier er foret med ciliated celler som hjelper flytte slim ut av lungene hans. Med bronkiektasier, er barnets luftveier skadet, og han vil ha problemer med å fjerne slim ut. Slim forblir i sine luftveiene og bakterier kan vokse i den, forårsaker nye og gjentatte lungeinfeksjoner. Over tid kan dette føre til at barnets luftveiene til å hovne opp, strekke ut, og arr.