Hvorfor kan menn trene lenger enn kvinnen?

Hvorfor kan menn trene lenger enn kvinnen?

Selv om noen kvinner kan utøve lenger enn menn, dette er vanligvis ikke tilfelle når på nivå fitness-messig. På grunn av høyere nivåer av østrogen, kvinner lagre mer fett i kroppen. Dette fettet legger ingenting til ens evne til å trene, men i virkeligheten faktisk veier dem ned. De også har mindre muskelmasse per volumenhet av kroppsmasse. Det er muskelen som utfører bevegelsen og 'stasjoner' /motorer på "trening" gjennomført hos mennesker. For begge disse grunnene, men er vanligvis i stand til å utøve lenger og "sterkere" enn de fleste kvinner.