Hvordan vet du om du er overvektig?

Hvordan vet du om du er overvektig?

Bruke beregning BMI (Body Mass Index), er overvektig mellom 25 - 30, er overvektige 30-40 og ekstremt overvektige er 40 og oppover. Denne beregningen er et høyde og vekt sammenligning (BMI = vekt i pounds X 705 /høyde i inches kvadrat). Usingbody fett analyse er bedre og for en kvinne fedme begynner omtrent 33% fett, for et menneske ca. 24%. Det er mange måter å beregne kroppsfett. For mer informasjon knyttet til fedme, se side koblinger, lenger ned på denne siden, oppført under Relaterte spørsmål.