Helse Svar > Sykdommer og lidelser > fedme og stoffskiftesykdommer > Hvorfor er avføringen så sterk og vanskelig å passere ut?

Hvorfor er avføringen så sterk og vanskelig å passere ut?

Hvorfor er avføringen så sterk og vanskelig å passere ut?

Først, du får nok vann? Dernest, du får nok fiber - frisk frukt og grønnsaker, hele korn og belgfrukter.