Hva er problemene i barndommen fedme?

Hva er problemene i barndommen fedme?

Fedme er i utgangspunktet grovt overdreven kroppsfett, forårsaket av for mye mat og ikke nok mosjon. Det er en stor mengde debatt om hva slags mat forårsaker fedme, men det enkleste svaret er at hvis du spiser mer kilojoule (enheter av energi) enn du expend, resten lagres som fett. En kroppsmasseindeks på mer enn 30 betyr at du er obese.Obesity har mange helsemessige ulemper. Når hjertet må pumpe blod gjennom en stor mengde fett, har det å jobbe hardere. Fettavleiringer tette blodårene, i stor grad øke risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag. Og meget fete mennesker er i en sterkt øket risiko for diabetes, når legemet ikke kan behandle sukker og trenger å bli matet sukker og injisert med insulin for å forsøke å opprettholde blod sukker levels.Childhood fedme er utgangspunktet når fedme forekommer i barn. Dette er på vei oppover, med junk food og mer sendentary livsstil av moderne barn (kommer hjem, flop foran TV /PC, spille dataspill hele dagen, spille ingen sport, gjør ingen trening overhodet, spise søppel) skylden. Barn som er overvektige har mye større risiko for å bli overvektige voksne. Spising og aktivitet mønstre fastsatt som barn påvirker hva barna skal gjøre som voksne. Barn med fete foreldre er langt mer sannsynlig å bli overvektige enn barn med sunn parents.Childhood fedme er et stort helseproblem, fordi fedme-relaterte sykdommer som diabetes mellitus (type 2 diabetes) og kronisk hjertesykdom er store sluk på helsesystemer. Barndommen fedme er veldig mye på kortene som en politisk og etisk problem, med noen mennesker går så langt som å foreslå at barn med overvektige foreldre som blir overvektige selv bør plasseres i fosterhjem care.There er en foreslått strategi for å forbedre problemet av barndommen fedme. Det er 5 2 1 0 Strategi:
fem porsjoner med frukt og grønnsaker, to timer med trening, en time av TV maksimalt, null sukker inntak Denne strategien er best implementert gjennom en godt gjennomtenkt plan for hele familien deltakelse.